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빅맨의 기본기(패스)


빅맨의 기본기라고 다를건 없습니다. 패스,드리블,슛 등이죠.

 

패스- 아무래도 빅맨이 득점하기 수월한건 사실입니다. 골대에 더 가깝기 때문이죠. 그렇다고 볼을 받으면 꼭 자신이 해결해야 하는 것은 아닙니다. 패스하는 마음가짐이 된 빅맨과 그렇지 않은 빅맨의 차이는 엄청납니다. (절대 패싱센스가 아닙니다. 마음가짐입니다.)샤킬오닐은 데뷔때부터 괴물이었지만, 필 잭슨에게 패스라는 개념을 확실하게 배운 후로는 엄청난 성장을 했죠.(공격 옵션의 다양화도 있지만)

        

빅맨은 주로 오버헤드 패스와 베이스볼 패스, 그다음에 훅 패스와 핸드오프 패스등을 자주 씁니다.

오버헤드 패스

아마 빅맨들이 자주하는 패스일 겁니다. 상대의 스틸이나 인터셉트를 피해서 패스할 수있다는게 장점이지요. 하는 방법은 말 안해도 다 아실테구요. 이 패스는 우리편 가드가 자신에게 패스를 주었으나 여의치 않을때(바로 슛을 하거나 백다운을 하기 어려울때) 바로 가드에게 패스를 빼줄 때 사용합니다. 득점하기 힘들것 같다는 마음이 들때는 바로 빼 주어야 합니다. 골밑에서는 1초만 늦어도 더블팀이 들어오고 공을 돌리기가 어려워 지지요.

베이스볼 패스

이 패스를 잘 쓰는 빅맨은 팀이 속공시에 엄청나게 유리합니다. 디펜스 리바운드를 받은 직후에 빠르게 뛰고 있는 우리팀 선수에게 지체없이 날려줍니다.

베이스볼 패스를 하는 방법은

1 오른손(왼손잡이는 왼손) 으로 공의 뒤를 잡고, 왼손(오른손)으로 받친다.

2 어깨힘을 이용해 한발짝 나가면서 패스한다.

 

3 이때 오른손(왼손)은 최대한 넓개 벌려야 공의 균형을 잡기 쉽다.

요거하나 잘 익히면 가드들이 쉽게 득점하지요. 가드 들은 자신이 노마크라고 생각하면 얼른 손을 들어 표시를 해야 합니다. 빅맨은 그걸 파악할 시간도, 센스도 모자랍니다(어떤 분들은 패싱센스가 무지 좋으시지만)

이것이 빅맨이 기본으로 마스터 해야할 패스고, 조금 깊이 들어가자면 훅패스와 핸드오프 패스가 있습니다.

훅 패스

훅패스는 골밑에서 외각에 내줄 때와 반대쪽에 있는 우리편 빅맨에게 줄때 사용합니다. 약간의 센스(혹은 경험)이 필요하지만, 가드들의 비하인드 백패스 같은것 보단 훨씬 쉽죠.

훅패스의 방법

1 기본적으로 훅슛과 비슷한 자세로 패스한다.

2 다른점이 있다면 패스하는 손의 손목을 더 꺾어 컨트롤이 쉽고, 더 강하게 패스한다는점과,

3 다른손으로 스틸을 방해하는것. 그리고

3 할수 있다면 아이페이크까지 섞는다는 것.

훅패스는 특히 더블팀을 당했을 시에 유용합니다. 센터가 더블팀 당했을때 노룩으로 훅패스를 파워포워드에게 줬다고 생각해 보세요. 간단하게 2점입니다.

핸드오프 패스

패스 난이도로 보자면 '쉬움' 도 아닌 '아무나 다함' 급입니다.  문제는 사용하는 타이밍이 자기편과의 호흡이 맞을때 아니고는 안 나온다는 거죠. 아무나 하지만 사용법을 적자면

1 공을 허리부분에서 건네준다(끝)

2 공을 아래-위로 잡아 같은편이 한손으로 받기 쉽게 한다.

3 아이페이크를 섞는다.(이 패스만큼 아이페이크 편하게 하는 패스도 없다.)

이 패스가 나오는 타이밍은 백도어 플레이나 컷인 플레이 때 입니다. 자기가 공을 받는 순간 우리편 포워드나 가드하나가 골밑으로 달려온다면 바로 핸드오프 패스를 해서 바로 레이업 하게 하는 겁니다. 쉽죠? 하지만 골밑에선 실제로 볼 키핑에 신경이 많이 쓰여서 컷인하는 선수가 잘 안보입니다. 패스 자체의 난이도보단 패스를 하기 위한 수준까지 올라가기가 어렵다고 할 수있죠. 이 패스에 아이페이크(그러니까 노룩패스)가 섞이면 백도어플레이의 성공률이 상당히 높아집니다. 오른쪽을 보고 있으면서 왼쪽에 핸드오프페이스. 뭐 그런 식이죠.


꿈의 물방울 e파출부 경인애드 글로벌21 티쏘의 이야기 서영공쥬~♡ 다사랑 기차와 간이역 타오르는 불꽃 곰도리 푸우
2009/05/17 14:44 2009/05/17 14:44
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